FUNCTIONAL TRAINING
Die Krankenkasse zahlt dein Training
Von Krankenkassen unterstützte Präventionskurse
Durch multifunktionales Equipment, einen flexiblen Kursablauf und individuelle Betreuung bieten wir ein perfekt angepasstes Training für jede*n Teilnehmer*in. Unsere Kurse sind für nahezu jede Anforderung ausgelegt. Sprich uns einfach an und wir erklären dir gerne die für dich passende Methode. Zusätzlich zu den praktischen Einheiten erläutern wir dir theoretische Grundlagen und zeigen dir Möglichkeiten auf, das erlernte Wissen in den Alltag zu übertragen.
Kostenübernahme
Die gesetzliche Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kursgebühren.
Individuell
Erlebe ein individuell auf dich angepasstes Training, schnelle Erfolge und messbare Ergebnisse.
Kleine Kurse
Eine begrenzte Teilnehmerzahl von max. 6 Personen sichert eine individuelle Betreuung.
Qualifizierte Anleitung
Wir helfen dir dabei, Bewegungen zu optimieren und Verletzungen zu minimieren.
Unser Programm
Egal welches Alter, ob Einsteiger*in oder Fortgeschrittene*r, ob Lust auf mehr Power, mehr Leistung oder bessere Figur – hier findest du dein passendes Programm.
FUNCTIONAL FIT
„FUNctional Fit – Funktionelles Ganzkörpertraining“ ist ein Kurs, der eine große Vielfalt an effektiven Übungen vermittelt und deine Grundathletik verbessert. Durch flexible Übungsvarianten entsteht für jede*n Teilnehmer*in ein individuell angepasstes, hocheffektives und motivierendes Workout.
Der Schwerpunkt des Kurses liegt auf der Verbesserung deiner Kraft und allgemeinen Leistungsfähigkeit.
PHYSIO FUNCTION
„Physio FUNction – Gelenke stabilisieren durch Ganzkörpertraining“ richtet sich an Einsteiger*innen und Personen mit beginnenden Gelenkbeschwerden, die an ein hochwertiges und betreutes Training herangeführt werden sollen.
Das qualitätsgesicherte Konzept vermittelt hierbei Wissen zu den einzelnen Großgelenken und den körperlichen Zusammenhängen von Beschwerden und körperlicher Aktivität bzw. Training.
Aktuelle Kurse
Nutzung Functionalraum
Mehr Freiheit für dein Training
Zuzsätzlich zum Kursangebot hast du jetzt die Möglichkeit, dein Training noch flexibler zu gestalten: Unser Functional Raum kann zu festgelegten Zeiten außerhalb der Kursstunden selbstständig genutzt werden.
Du möchtest zusätzliche Trainingseinheiten absolvieren, an deinen persönlichen Zielen arbeiten oder die Übungen aus den Functional Fit-Kursen eigenständig vertiefen? Dann ist die freie Nutzung genau das Richtige für dich.
Deine Vorteile
- Flexible Trainingsmöglichkeiten außerhalb der Kurszeiten
- Eigenständiges Training in professioneller Trainingsumgebung
- Begrenzte Teilnehmerzahl für ausreichend Platz und Sicherheit
- Individuelle Gestaltung deiner Trainingseinheiten
- Perfekte Ergänzung zu unseren Functional Fit-Kursen
Wer darf den Functional Raum nutzen?
Die freie Nutzung ist
ausschließlich Mitgliedern gestattet, die mindestens einen Functional Fit-Kurs absolviert und an einer verpflichtenden Einweisung teilgenommen haben. In der Einweisung werden die Geräte sowie die geltenden Sicherheits- und Nutzungsregeln vermittelt.
Damit alle Mitglieder den Functional-Raum nutzen können, bieten wir in Kürze zusätzliche Kompakt- und Einweisungskurse an.
Rahmenbedingungen:
- Buchung erfolgt über den Kursplan
- Maximale Belegung: 4 Personen gleichzeitig
- Nutzung ausschließlich innerhalb der freigegebenen Zeiten
- Eigenständiges Training ohne Betreuung durch Trainerin oder Trainer
- Eine Erklärung zur Einhaltung der Nutzungsrichtlinien unterschreiben und umsetzen
Wir freuen uns, dir mit diesem Angebot noch mehr Trainingsfreiheit und Raum für dein persönliches Workout zu geben!
